Postoji mnoštvo načina kako izgubiti težinu. Svi su oni nekim pokušao i koriste se zasebno ili u kompleksu, u zavisnosti od željenog rezultata. Kako odabrati pravu metodu, staviti pred sobom cilj i potvrdite, za koliko dugo planirate da ga postići.
Kućni oblozi za mršavljenje su korisne za cijelo tijelo, a za pojedine dijelove. Kod kuće možete koristiti bilo koji specijalizirani alat, kao i različite formulacije kuhani sami.