Zvijezde koje izgubili: fotografija prije i poslije

U slučaju brzog i pozitivnog rezultata poznate ličnosti dijele tajne uspjeha sa svojim fanovima, kako bi svatko mogao nositi sa svojim problemom.

KAO Izgubiti težinu STRANIH ZVIJEZDA

U Hollywoodu mnogi otvoreno govore o tome da je u određenom razdoblju života suočavaju s potrebom sebe dovesti u dobru formu. Obično umjetnici koriste usluge nutricionista, drže neke popularne tehnike ili obraćaju stručnjacima za razvoj pojedinih programa borbe sa suvišnim kilogramima.

MELISSA MCCARTHY: MRŠAVLJENJE RADI ZDRAVLJA I PRIMJER ZA DJECU

Američka glumica Melissa Mccarthy, poznat po Komedija filmova, bacio oko dvadeset kilograma.

mccarthy

U intervjuu je priznao da je otišao na to, kako bi se djeca vidjeli dobar primjer pred očima. Melissa ne planira da izgubite težinu u budućnosti, kao zadovoljna sadašnjim oblicima: "imam mnogo drugih obaveza, ja ću nastaviti raditi na sebi, ali ja ne mogu potrošiti na to, sve u svoje vrijeme".

Melissa Mccarthy smršavila uz pomoć dijeta, koja omogućuje da se spali salo, a pritom zadržati mišićnu masu.

Glavna prednost ovog načina – nedostatak jake ograničenja u hrani. Optimalna količina kalorija pri ovom načinu prehrane iznosi 1200.

KAKO JE SMRŠAVILA KELLY OSBOURNE

Kći poznatog rock-glazbenik je nedavno iznenadio fanove, pojavio se na crvenom tepihu u sjajnoj formi.

Tanja Kelly Osbourne pao desetke kilograma i podijelila svoje metodologije s navijači.

Glavna razlika njoj dijeta od drugih je u tome što je ona to odbila brašno hrane i fast food.

Kelly posvećuje puno slobodnog vremena plesa, koji je i gurnula ga osloboditi od viška težine.

SLIMMING Pobunjenika WILSON

Relativno nedavno je slavna glumica Pobunjenika Wilson smršavila deset kilograma.

Takav rezultat je dobila zbog upotrebe specijalne tehnike.

Glumica pije dosta tečnosti, jede svakih šest sati i odlazi u krevet rano. Osim toga, Pobunjenika savjetuje svojim fanovima pažljivo kombinirati namirnice.

KAO Izgubiti težinu PREDSTAVNICI DOMAĆE ESTRADE?

Ne samo zapadne zvijezde vole da u "Instagram" svoje selfie i oduševiti fanove novim zanimljivim vijestima. Zvijezda je također rado podijeliti s vjerni obožavatelji različitim tajne ljepote: s šminka, odabir garderobe i izbavljenja od prekomjerne tjelesne težine.

Anfisa SKLADBI ČEHOVA SMRŠAVILA

Tanja Anfisa skladbi čehova izgleda super, s obzirom da je televizijski voditelj relativno nedavno rodila bebu. To nije put priznao da je problem s težinom, pojavili su se u ranom djetinjstvu, i ona mora stalno bdjeti nad svojim obrokom.

Zvijezda pridržava osnovnih pravila za očuvanje lika – to je iznimka vrlo kaloričnu hranu iz prehrane, obrok svaka dva sata, vođenje tzv postom dana i kuhanje na pari ili na žaru.

Dok je Anfisa skladbi čehova izgubio dvadeset kilograma, ali je tom prilikom prekršio proces probave, to je razlog zašto je ona kasnije je došao svoju strategiju mršavljenja.

KATARINA SMRŠAVILA: FOTOGRAFIJA PRIJE I POSLIJE

Bivši član tima KVN "Četiri Tatar" pred publiku izlazi u novi način. Katarina je jako smršavila za prilično kratak rok. Za to joj je morao drastično promijeniti svoj stil života.

Skulkin

Dok se odmarate, Katarina okrenula sportu i promijenio sustav napajanja. Osnovno pravilo je da se djevojke – jesti više povrća i potpuno izbrisati iz svog izbornika štetnih proizvoda. Uzimati hranu treba razlomka, a povremeno se može maziti se ukusna. Izgubiti težinu, pomaže i masaža, koji zateže kožu.

Većina zvijezda metode za mršavljenje ne postaju otkrivenje – pravilna prehrana i sport. Ali glavni ključ uspjeha u borbi za vrhunsku lik je gvozdena volja.