Lipa za mršavljenje: koristimo za pripremu čaja, juha, infuzija i opuštajuća kupka

U borbi protiv prekomjerne težine sve češće koriste diuretike. Oni omogućuju značajno smanjiti težinu za nekih 3-4 dana. Danas, u svjetlu всенародной ljubavi prema prirodnim stvarima, za tu svrhu donesena primijeniti ljekovite biljke. I ako želite maksimalno smanjiti rizike za svoje zdravlje, iskoristite za mršavljenje lipom, koja je temeljito očistiti organizam, ali u tom slučaju će djelovati blago i щадяще.

Djelovanje na organizam

Jedan

Lipa odavno je ljekovita biljka za mnoge bolesti. Posebno su korisne joj cvijeće, u sklopu kojih se nalazi eterično ulje, tanine, kumarina, flavonoidi, saponini, vosak, glukoze, vitamina, karoten, mikro - i makro. Zahvaljujući njima, mi smo i koristimo ovaj sirovine kao sredstvo za mršavljenje.

Sporo, ali pravi slimming — posljedica je snažan diuretik učinak. Iz organizma u roku od nekoliko dana aktivno izlučuje tekućinu koja se nakuplja u tkivima i uzrokuje oticanje. Zajedno s njim odlaze toksina, toksina i ostalog smeća, onečišćujućih srce i druge organe. Jedini minus sličnih sredstava — zajedno sa štetnim tvarima stanice gube dragocjene vitamine i minerale.

Ovaj efekt održava još jedno važno svojstvo lipe — diaphoretic. Pripremite se da ako se jede toplo piće sa svojim cvjetovima ste jako ćete se znojiti. A to znači — izgubiti sve isti višak tekućine i štetnih tvari.

Rezultat sveobuhvatnog čišćenja organizma počinju налаживаться metaboličke procese, koji, kada se višak težine obično dolaze u povrijeđeno. Mast pro količinu već više nije odgođena, jer on troši na obrazovanje energije. Tijekom ove pilule preporučuje se pridržavati niže kalorijske dijeta i povećati motorni aktivnosti.

Pomaže lipa i onima koji promatraju tzv. psihološka glad, kada se žele zamrznuti bilo koji problem. Tinkture na nju соцветиях imaju izražen umirujuće. Mirno živčani sustav prestaje poslužite u mozak signale o tome da treba ugasiti osjećaj gladi.

Ako pravilno koristiti ova biljka, za mjesec dana možete izgubiti i do 5 kg težine.

Layfak. Za postizanje najboljih rezultata u mršavljenju, pojačavajući izlučivanje znoja svojstva lipe se može poboljšati . To se može postići na različite načine. Na primjer, učinite protiv celulita folijom i popijte čašu tople limete cvijet čaj s medom. Ili uzmi bilo koju fat burning topla kupka, a nakon što je ljekovitu bujon. I u tome i u drugom slučaju thermogenesis ubrzati nekoliko puta.

Indikacije i kontraindikacije

Imajte na umu da je lipa u svojoj osnovi — uopće nije sredstvo za mršavljenje, a ljekovita biljka. Stoga, planiranje u borbi sa suvišnim kilogramima, svakako imajte na umu indikacije za njezinu primjenu. Možda ste uspjeli spojiti ugodno s korisnim: i u kilogramima mogu izgubiti i zdravlje poboljšati.

Indikacije:

  • grlobolja;
  • bakterijske infekcije;
  • nesanica;
  • bronhitis;
  • ginekološka oboljenja;
  • glavobolje;
  • kašalj bilo koje prirode;
  • intestinalni grčevi;
  • laringitis;
  • groznica;
  • neurološke bolesti;
  • обморочные stanja;
  • patologija mokraćnog sustava;
  • giht;
  • pollinosis;
  • простудные bolesti;
  • reumatizam;
  • stomatološki problemi (gingivitis, stomatitis);
  • konvulzije;
  • cistitis;
  • čireve na želucu.

Kontraindikacije:

  • alergija (joj mogu uzrokovati eterična uljasadržana u bojama lipe);
  • idiosinkrazija;
  • hyperexcitability;
  • мочекаменная bolesti;
  • psihička неуравновешенность;
  • problemi sa srcem;
  • loša zgrušavanje krvi.

Prije uporabe preparata i настоев za borbu protiv prekomjerne težine, prvo provjerite je li u tome, da nemate kontraindikacija za to. Ako imate bilo kakve dvojbe, najbolje je konzultirati o tome s liječnicima.

To je zanimljivo. Lipa je jedno od rijetkih ljekovitih biljaka s pomoću kojih možete da izgubite težinu bez ikakve štete za zdravlje trudnica, dojilja mame pa čak i djeci.

Primjena pravila

Nisu svi znaju kako pravilno uzeti lipu kao sredstvo za mršavljenje. Ako mislite da tehnika je samo u stalnom je pio čaj s высушенными соцветиями, to nije tako. Ovdje je puno više nijansi, koje će vam pomoći da dostignete svoje ciljeve u najkraćem mogućem roku.

Dva

Prikupljanje i skladištenje

Prikupiti cvijeće lipe potrebno je u srpnju, kada još nije sve pupoljci uspjeli otkriti. Oni ne bi trebali imati затемнений i oštećenja. U potrazi za drveće daleko od industrijskih poduzeća i autocesta. Sušiti sirovina preporučuje se u prozračnom, toplom prostoru bez pristupa izravnog sunčevog svjetla. Za pohranu — u papirnate vrećice u hladnom i dobro prozračenom mjestu.

Ako nema mogućnosti učiniti sami, kupite gotov vapno prikupljanje u ljekarni.

Kupka za mršavljenje

Cvat može biti skuhati za kuhanje fat-burning kupke:

  1. 100 gr sirovina заливаются 500 ml kipuće vode.
  2. Nakon настаивания u roku od 2-3 sata ovaj koncentrirana otopina strains i izlijeva u vruću kadu.
  3. Takvi postupci uzimati tri puta tjedno po 20-30 minuta, stalno dodajući vruću vodu.
  4. Tečaj — 10-15 kupke.

Pića

  1. Za pripremu jačanje izlučivanje znoja i diuretik bolje da se cvetovi lipe, jer lišće ovog drveta je malo drugačiji profil (oni posjeduju protuupalna i bolova svojstva).
  2. Od njih možete pripremiti uvarak, tinkturu ili čaj — uvjerite se sami ono što ste si dati prednost. Po svojoj efikasnosti u smislu pilule ni jedan od tih pića ne slažu jedni drugima.
  3. Ne trudite se zasladiti njihov okus šećerom, jer višak kalorija vam ni do čega.
  4. Da bi jačanje izlučivanje znoja učinak, piti ih mora u vruće, u malim gutljajima.
  5. Optimalno vrijeme — u pauzama između obroka, tri puta na dan.

Dodatne nijanse

  1. Kako bi nadoknadili nedostatak vitamina i minerala, koji su izgubljeni zbog snažan diuretik učinak, preporuča tijekom mršavljenje ili se polyvitaminic kompleksa, ili se uključiti u prehranu namirnice bogate kalijem, kalcijem, magnezijem, vitaminima b, A, F, C.
  2. Tečaj ne bi trebao prelaziti 2 tjedna, jer se može izgubiti previše hranjivih tvari. Da, i srčani mišić dobiva ogroman teret za vrijeme obilne znojenje.
  3. Želite ostvariti maksimalne rezultate u mršavljenju? U tom slučaju je potrebno ne samo piti lažno pića — potrebno priložiti njihovo djelovanje zanimanja u sportu i niskokalorične prehrane.
  4. Može se kombinirati lipu s drugim fat burning i diuretika biljem. Vrlo često se koristi shema mršavljenje s омелой bijeli. U roku od 5 dana rotirati napici od ovih biljaka.
  5. Spriječiti dehidraciju će dnevni volumen выпиваемой vode, oko 3 litara.
  6. Ako u roku od mršavljenje osjećate slabost i vrtoglavice, koje prijete срывом, onda i pomoći lišće lipe. Juha na temelju dobro ublažava umor i bolni sindromi. To je sirovina će izdržati svaku dijetu.

Podaci pića uvijek treba biti svježe. Ne treba ih kuhati budućnost i ostaviti za sutra.

Imajte na umu. Lipa ima odličan umirujuće. S tim u vezi, da ne наедаться na noć, pijte vapno čaj neposredno prije spavanja. I spavati čvršće će biti i mučiti glad ne prestane.

Recepti

Tri

Kuhati tradicionalna pića od limete cvijet boje, koji će vam pomoći u mršavljenju, koristite sljedeće recepte. Pokušajte promatrati navedene u njih omjeru. Jedino što možete eksperimentirati, — dodati im druge жиросжигающие diuretici bilje, koje se samo da će poboljšati njihovu efikasnost.

  • Juha

Želite li izgubiti težinu brzo i bez štete za zdravlje? Koristite za tu svrhu uvarak od lipe, koji priprema za doslovno 15 min. Za to je potrebno 15 gr cvjetova sipati u kipuću vodu (300 ml) i držati ih na vatri, ne više od četvrt sata. Ostaviti dok otopina ne postane topla. Procijediti. Piti po 100-150 ml između obroka. Umjesto kuhati na vatri možete odabrati выпаривание na vodenoj kupelji (to će potrajati malo više vremena — pola sata).

  • Infuzija

Postoji mišljenje da je dugo kuhali ubija sve korisne tvari. Tako da mnogi ljudi vole koristiti za mršavljenje infuzija lipe. 15 gr cvjetova skuhati šalicu zagrijanoj do 90 stupnjeva vode. Ostaviti u termos cijelu noć. Ujutro procijediti. Preporučuje se piti male porcije (50 ml) tijekom dana tijekom tjedna. Nakon toga treba napraviti pauzu od 7 dana i opet ponoviti istu shemu.

  • Čaj

Najbolje fat burning lijek — čaj s lipom, nakon kojeg dolazi prekomjerno izlučivanje znoja. Za njegovu pripremu 15 gr cvjetača skuhati šalicu kipuće vode. Izdržati ih pod poklopcem 10 min. Ih vruće kipuće vode u omjeru 1: 1. Piti u bilo koje doba dana, ali ne više od 3 čaše. U vapno čaj korisno dodati različite proizvode, poznatiji u dijetetika kao жиросжигающие. To je korijen đumbira, limun, cimet i med. Piće će biti ukusniji, a njegova učinkovitost će se povećati nekoliko puta.

  • Prah

Osušeni cvetovi samljeti na mlin za kavu. Primijeniti na 10 gr prije svakog obroka, obilno ispire vodom. Trajanje — 1 tjedan.

Lipa se smatra jednim od najkorisnijih biljaka za mršavljenje. Prvo, to se može lako заготавливать samostalno, tj. biti u potpunosti sigurni u натуральности sirovina. Drugo, ona je najmanje kontraindikacija. A njegov diuretski učinak je tako blaga, da nije sve osjeća. Pa ipak, usluga čišćenja organizma, iako sporo, ali ipak se događa.

Obavezno koristite čaj s ovim ljekovita biljka u tandemu sa fat burning kupke i anticellulite wrappings — i vaš lik će biti besprijekoran.